©Jessica Scheugenpflug Spilstr. 6 14195 Berlin Telefon: 030 821 23 66 Mobil: 0171 70754 75 Welche Formen der Ernährungsberatung gibt es? Die gesetzlichen Krankenkassen unterscheiden zwei Formen: Präventive Ernährungsberatung nach § 20 SGB V für Gesunde, auch mit leichtem Übergewicht (BMI < 30 ohne Begleiterkrankungen): Es können sowohl Präventionsseminare für Gruppen als auch Einzelberatung bezuschusst werden. Häufig werden ein- bis zweimal jährlich Zuschüsse von bis zu 75 Euro pro Versichertem gewährt.  Ernährungstherapeutische Beratung nach § 43 SGB V richtet sich an Kranke: Hier muss zwingend ein Arzt eine Diagnose/Indikation zur Ernährungsberatung  stellen und dem Patienten eine Überweisung ausstellen. Die ernährungstherapeutische Maßnahme umfasst i.d.R. 5 Sitzungen (Erstgespräch & meist 4 Folgeberatungen). Unsere gemeinsame Aufgabe Nachdem wir ausführlich über Ihre Wünsche, gesundheitliche Situation, ärztliche Behandlungen und Ihre Ernährungsgewohnheiten gesprochen haben, erhalten Sie Empfehlungen zur Veränderung. Es geht darum, mit möglichst wenig Änderung eine gute Nährstoffversorgung, spürbar mehr Wohlbefinden und weniger Beschwerden zu erreichen. Wir besprechen die Empfehlungen ausführlich und Sie erhalten schriftliche Informationen, welche Lebensmittel und Zubereitungsmethoden Ihr Befinden und Ihre Beschwerden verbessern oder verschlechtern können. Wir können auch Alternativen zu belastenden Lebenssituationen besprechen wie z. B. Bewegungsmangel, Stress, Schichtarbeit, häufige Dienstreisen, Mehrfachbelastung durch Familie, Beruf und Haushalt. Wenn die Beschwerden hartnäckig sind oder Ihr Alltag die Umsetzung erschwert, können wir planen, wie Sie Ihre Gewohnheiten schrittweise über einen längeren Zeitraum verändern. Ich berate grundsätzlich nach den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) den  Leitlinien der wissenschaftlichen Fachgesellschaften Deutsche Adipositas-Gesellschaft (DAG), Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG), Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM) zur Prävention von Übergewicht und  Produktneutral.