Unsere gemeinsame Aufgabe
Nachdem wir ausführlich über Ihre Wünsche, gesundheitliche Situation, ärztliche Behandlungen und Ihre Ernährungsgewohnheiten gesprochen haben, erhalten Sie Empfehlungen zur Veränderung. Es geht darum, mit möglichst wenig Änderung eine gute Nährstoffversorgung, spürbar mehr Wohlbefinden und weniger Beschwerden zu erreichen. Wir besprechen die Empfehlungen ausführlich und Sie erhalten schriftliche Informationen, welche Lebensmittel und Zubereitungsmethoden Ihr Befinden und Ihre Beschwerden verbessern oder verschlechtern können. Wir können auch Alternativen zu belastenden Lebenssituationen besprechen wie z.B Bewegungsmangel, Stress, Schichtarbeit, häufige Dienstreisen, Mehrfachbelastung durch Familie, Beruf und Haushalt. Wenn die Beschwerden hartnäckig sind oder Ihr Alltag die Umsetzung erschwert, können wir planen, wie Sie Ihre Gewohnheiten schrittweise über einen längeren Zeitraum verändern.
Ich berate grundsätzlich nach den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) den Leilinien der wissenschaftlichen Fachgesellschaften Deutsche Adipositas-Gesellschaft (DAG), Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG), Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM) zu Prävention von Übergewicht und Produktneutral.
Welche Formen der Ernährungsberatung gibt es ?
Die gesetzlichen Krankenkassen unterscheiden zwei Formen:
Präventive Ernährungsberatung nach §20 SGB V für Gesunde, auch mit leichtem Übergewicht (BMI < 30 ohne Begleiterkrankungen):
Es können sowohl Präventionsseminare für Gruppen als auch Einzelberatung bezuschusst werden.
Häufig werden ein- bis zweimal jährlich Zuschüsse von bis zu 75EUR pro Versichertem gewährt.
Ernährungstherapeutische Beratung nach § 43 SGB V richtet sich an Kranke:
Hier muss zwingend ein Arzt eine Diagnose/Indikation zur Ernährungsberatung stellen und dem Patienten eine Überweisung ausstellen.
Die Ernährungstherapeutische Maßnahme umfasst i.d.R. 5 Sitzungen (Erstgespräch & meist 4 Folgeberatungen).
Ernährungsberatung mit Abnehmspritze
Ernährungstherapie bei der Behandlung mit Abnehmspritzen
Individuelle Ernährungstherapie – abgestimmt auf die Behandlung mit modernen Medikamenten zur Gewichtsreduktion
Sie verwenden eine Abnehmspritze wie Wegovy®, Mounjaro® oder ein vergleichbares Präparat und möchten Ihre Gewichtsabnahme optimal und nachhaltig unterstützen?
Ich bin auf die ernährungstherapeutische Begleitung während einer medikamentösen Gewichtsreduktion spezialisiert und arbeite hier auch mit vielen Hausärzten, Internisten etc zusammen.
Denn eine Abnehmspritze kann den Appetit deutlich reduzieren – gleichzeitig verändern sich häufig Essmengen, Hunger- und Sättigungsgefühl sowie die Verträglichkeit bestimmter Lebensmittel. Umso wichtiger ist eine individuell passende Ernährung, die den Körper ausreichend mit Eiweiß, Vitaminen, Mineralstoffen und Energie versorgt und gleichzeitig den langfristigen Erhalt der Muskelmasse unterstützt.
Meine Ernährungstherapie umfasst unter anderem:
* individuelle Ernährungsempfehlungen passend zu Ihrer Medikation
* Umgang mit reduziertem Appetit und kleinen Mahlzeiten
* ausreichende Eiweiß- und Nährstoffversorgung
* Strategien zur Vermeidung von Muskelverlust
* Umgang mit möglichen Magen-Darm-Beschwerden
* Aufbau eines alltagstauglichen und langfristig umsetzbaren Essverhaltens
* Unterstützung beim Übergang von der Gewichtsabnahme zur Gewichtsstabilisierung
* individuelle Beratung bei besonderen Ernährungs- und Stoffwechselsituationen
Mein Ziel: Nicht einfach möglichst wenig zu essen, sondern trotz reduziertem Hungergefühl ausreichend, ausgewogen und nährstoffreich zu essen – damit die Gewichtsabnahme möglichst gesund und nachhaltig begleitet wird.
Abnehmspritze + passende Ernährungstherapie = ein ganzheitlicher Ansatz für Ihre Gewichtsreduktion.